Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak? atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi. Tidak salah apabila anda memiliki keduanya, sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.
Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:
1. Berhenti Merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.
2. Hindari memakai celana ketat dan panas
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.
3. Mulailah makanan-makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.
4. Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.
5. Kurangi alkohol
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.
6. Olahraga otot
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.
7. Mencoba suplemen
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.
Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.
8. Perbanyaklah Makan Toge
Toge alias kecambah. Bisa dimakan mentah maupun dimasak tapi jangan terlalu matang. Toge ini solusi baik untuk kualitas maupun volume sperma. Makan saja sebanyak-banyaknya, tidak ada efek samping.
Pages
Tips dan Trik 8 Cara Meningkatkan Sperma
Label:
bacaan
Diposting oleh
yogix_xXx
Minggu, 08 April 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Blog Subscription
Search this blog
Blogger templates
Popular Posts
-
Sepupuku Yang Cantik, Kejadiannya belum lama ini disalahsatu hari Jumat malam. Waktu itu gw lagi di X2 sama temen-temen kuliah. Saat itu jam...
-
Para pembaca yang setia… sebelum aku menceritakan cerita dewasa sex dengan ibu kandungku ini, ijinkan aku memperkenalkan diri dulu. Namaku J...
-
Namaku Mona, umurku 24 tahun, aku sudah menikah dan mempunyai satu anak lelaki.. Berikut ini aku ingin berbagi pengalaman tentang hubunganku...
-
bermula saat aku masih duduk dikelas 3 smu. Oh ya Namaku Wawan, umurku sekarang 26 tahun. Ada sebuah Cerita Dewasa Seks yang sampai saaat i...
-
Hai namaku iko, umurku 20 tahun dan aku mahasiswa teknik di suatu universitas di Medan. Dalam hal sex, aku mempunyai kesukaan yang agak m...
-
Telah belasan tahun berpraktek aku di kawasan kumuh ibu kota, tepatnya di kawasan Pelabuhan Rakyat di Jakarta Barat. Pasienku lumayan bany...
-
Sudah seminggu Sandi menjadi suamiku. Dan jujur saja aku sangat menikmati kehidupan malamku selama seminggu ini. Sandi benar-benar pemuda ya...
-
Saya punya kebiasaan onani sama seperti cowok teman-teman saya. Tapi sebagai perangsang, saya nggak hanya memakai buku atau film BF tapi jug...
-
Kurenggut Vagina Siswi Primadona Itu, Hari telah senja dan cerita dewasa pun di mulai, awan mendung pun menyelimuti kota metropolitan ini me...
-
Nama saya adalah Tohir Simanjuntak, seorang anak smu yang doyan banget nge-seks dan jilatin memek seorang cewek. Aq punya adik cewek yang na...
Labels
Blog Archive
-
▼
2012
(142)
-
▼
April
(39)
- 6 Fenomena Laut yang Paling Misterius
- Lingsir Wengi Misteri Lagu Pemanggil Kuntilanak!
- Misteri Ular, Monyet, Singa dalam Mona Lisa
- Misteri Titanic dan Kutukan Pharaoh Amen – Ra
- 5 Penyebap yang Mempengaruhi Kesuburan Kamu
- 4 Hal Yang Harus Wanita Hindari di Malam Pertama
- 5 Kelainan Seks Paling Aneh dan Ekstrem
- 4 Manfaat Jika Perempuan Bisa Menjaga Keperawanan
- 6 Gaya Bercinta Paling Dibenci Pria
- 5 Mitos dan Fakta Seputar Orgasme Wanita
- 5 Hal Paling Ditakuti Pria Ketika Berhubungan Seks
- 10 Penyebap Kelamin Pria Tak Bisa Berdiri
- 6 Tipe Gairah Seks Wanita
- 7 Kebiasaan Unik Berhubungan Seks di Berbagai Negara
- 5 Rahasia Agar Bentuk Payudara Wanita Sempurna
- Saat Onani Penis Le Xing Nyangkut di Bangku Taman
- 7 Hantu Indonesia yang Paling Terkenal
- 7 Tradisi Seks Paling Aneh di Belahan Dunia
- Tradisi Melepas Keperawanan di Afrika
- 5 Tanda Keperawanan yang Menyesatkan
- Bahaya Sering Gonta-ganti Pacar
- 7 Fakta Memilukan Tentang PSK
- 10 Pengaruh Buruk Facebook Bagi Remaja Dan Pelajar
- Suka Selingkuh Ternyata Cepat Menuju KematianDiter...
- 9 Alasan Wanita Suka Pria ‘Nakal’
- 8 Fakta Unik Seputar Ciuman
- Pria Ini Memiliki Payudara di Perut
- Perempuan Singapura Memiliki Dua Vagina
- Perjaka 36 Tahun Miliki 14 Anak
- Jadi Donor Sperma, Pria Ini Punya 600 Anak
- China, Gadis 11 Tahun Diperkosa 100 Kali
- TipsTrik Cara Mengambil Hati Calon Mertua
- Top 10 Masjid Tertua di Indonesia
- Inilah 6 Rahasia Agar Hubungan Selalu Awet
- 5 Kebohongan Wanita yang Wajib Diketahui
- Tips dan Trik 8 Cara Meningkatkan Sperma
- Daftar 10 Kota dengan Tingkat Seks Tertinggi di Pu...
- Contoh Orang Tua yang Gagal dalam Mendidik Anaknya
- Daftar 5 Orang Terkenal yang Mati Karena Sex
-
▼
April
(39)
Pengunjung
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "
Categories
Gayus Bernyanyi
Cuteki cute
Free Music at divine-music.info
Diberdayakan oleh Blogger.
Arsip Blog
-
▼
2012
(142)
-
▼
April
(39)
- 6 Fenomena Laut yang Paling Misterius
- Lingsir Wengi Misteri Lagu Pemanggil Kuntilanak!
- Misteri Ular, Monyet, Singa dalam Mona Lisa
- Misteri Titanic dan Kutukan Pharaoh Amen – Ra
- 5 Penyebap yang Mempengaruhi Kesuburan Kamu
- 4 Hal Yang Harus Wanita Hindari di Malam Pertama
- 5 Kelainan Seks Paling Aneh dan Ekstrem
- 4 Manfaat Jika Perempuan Bisa Menjaga Keperawanan
- 6 Gaya Bercinta Paling Dibenci Pria
- 5 Mitos dan Fakta Seputar Orgasme Wanita
- 5 Hal Paling Ditakuti Pria Ketika Berhubungan Seks
- 10 Penyebap Kelamin Pria Tak Bisa Berdiri
- 6 Tipe Gairah Seks Wanita
- 7 Kebiasaan Unik Berhubungan Seks di Berbagai Negara
- 5 Rahasia Agar Bentuk Payudara Wanita Sempurna
- Saat Onani Penis Le Xing Nyangkut di Bangku Taman
- 7 Hantu Indonesia yang Paling Terkenal
- 7 Tradisi Seks Paling Aneh di Belahan Dunia
- Tradisi Melepas Keperawanan di Afrika
- 5 Tanda Keperawanan yang Menyesatkan
- Bahaya Sering Gonta-ganti Pacar
- 7 Fakta Memilukan Tentang PSK
- 10 Pengaruh Buruk Facebook Bagi Remaja Dan Pelajar
- Suka Selingkuh Ternyata Cepat Menuju KematianDiter...
- 9 Alasan Wanita Suka Pria ‘Nakal’
- 8 Fakta Unik Seputar Ciuman
- Pria Ini Memiliki Payudara di Perut
- Perempuan Singapura Memiliki Dua Vagina
- Perjaka 36 Tahun Miliki 14 Anak
- Jadi Donor Sperma, Pria Ini Punya 600 Anak
- China, Gadis 11 Tahun Diperkosa 100 Kali
- TipsTrik Cara Mengambil Hati Calon Mertua
- Top 10 Masjid Tertua di Indonesia
- Inilah 6 Rahasia Agar Hubungan Selalu Awet
- 5 Kebohongan Wanita yang Wajib Diketahui
- Tips dan Trik 8 Cara Meningkatkan Sperma
- Daftar 10 Kota dengan Tingkat Seks Tertinggi di Pu...
- Contoh Orang Tua yang Gagal dalam Mendidik Anaknya
- Daftar 5 Orang Terkenal yang Mati Karena Sex
-
▼
April
(39)
0 komentar:
Posting Komentar